Pour le moment on entend beaucoup parler de millefeuilles, layering, et autres routines venues tout droit du Japon. Mais tout ça n'est pas nouveau, et ne vient pas d'ailleurs. Il y a de plus en plus d'adeptes de toutes ces techniques.
Je trouve juste ça incroyable que ça ne soit pas quelque chose de naturelle de faire ses soins quotidiens. Ce que je reproche à ces techniques, c'est qu'elles propose la même routine quelque soit le type de peau! On ne peut pas mettre d'huile sur une peau grasse! Et on ne peut pas gommer une peau sèche comme une peau grasse.
Attention, j'explique de façon générales les routines, elles sont adaptables si vous souffrez d'autres problèmes ;)
(exemple: peau grasse déshydratée, peau sèche couperosée,...)
Type de peaux expliqués dans l'article suivant.
Votre type de peau est un des 4 qui suit:
Peau normale:
- Démaquillant: le soir, même si vous ne vous êtes pas maquillée la journée, il y a quand même eu une accumulation d'impuretés
* produit crèmeux
- Nettoyant: une fois par jour pour parfaire le démaquillage
* produit sous de gel ou mousse
- Lotion/Eau thermale: elle sert à enlever le calcaire de l'eau, il faut sècher la peau à l'aide d'un mouchoir en tissu
* produit tonique, eau florale,....
- Sérum: à parir de 25-30 ans, il libère un certain nombre de principe actif
* produit hydratant
- Crème: il y a la crème de jour et de nuit mais on peut très bien utiliser une crème de jour matin et soir, la crème de jour protège la peau de toutes les agressions extérieurs et agira en fonction des principes actifs contenus
produit: crème hydratante
- Gommage: une fois par semaine, élimine les peaux mortes, impurtés
produit: à grains
- Masque: une fois par semaine, agit selon les besoins rechercher
produit hydratant
Peau grasse: séborrhéique (séborrhée retentionnelle) ou huileuse (séborrhée fluente)
- Démaquillant: le soir, même si vous ne vous êtes pas maquillée la journée, il y a quand même eu une accumulation d'impuretes
* Produit spécial peau grasse, il ne doit pas être trop riche
- Nettoyant: matin ou soir ou les deux, selon le produit, certains sont plus puissants et ne doivent être utilisé qu'une fois par jour afin de ne pas "décaper" la peau, il enlève l'excès de sébum
* Produit sous forme de gel ou mousse sans grains!
- Lotion/Eau thermale: elle sert à enlever l'eau qui est calcaire et donc mauvaise pour la peau c'est donc essentiel, il faut la secher avec un mouchoir en papier pour ne pas déssècher la peau
* Produit il y en a énormément, on peut alterner une lotion qui purifie, astringente,... et une lotion douce ou spray en fonction des effets recherchés
- Sérum: à partir de 25-30 ans, il libère un certain nombre de principes actifs selon les besoins
* produit en fonction des besoins soit pour la peau grasse soit pour anti-âge, hydratant,...
- Crème: il y a la crème de jour et de nuit mais on peut très bien utiliser une crème de jour matin et soir, la crème de jour protège la peau de toutes les agressions extérieurs et agira en fonction des principes actifs contenus
produit: crème de jour matifiante, crème de nuit hydratante
- Gommage: une à deux fois par semaine en fonction des besoins, élimine les peaux mortes, impurtés, nettoie en profondeur
produit: à grains
- Masque: une fois par semaine, agit selon les besoins rechercher
produit: purifiant, nettoyant, matifiant, hydratant
Peau sèche:
- Démaquillant: le soir, même si vous ne vous êtes pas maquillée la journée, il y a quand même eu une accumulation d'impuretés
* produit très crèmeux ou huile démaquillante
- Nettoyant: une fois par jour pour parfaire le démaquillage
* produit sous forme de crème
- Lotion/Eau thermale: elle sert à enlever le calcaire de l'eau, il faut sècher la peau à l'aide d'un mouchoir en tissu
* produit eau florale
- Sérum: à parir de 25-30 ans, il libère un certain nombre de principe actif
* produit nourrissant
- Crème: il y a la crème de jour et de nuit mais on peut très bien utiliser une crème de jour matin et soir, la crème de jour protège la peau de toutes les agressions extérieurs et agira en fonction des principes actifs contenus
produit: crème nourrissante
- Gommage: une à deux fois par mois en fonction des besoins, élimine les peaux mortes, impurtés
produit: à petits grains ou chimique
- Masque: une fois par semaine, agit selon les besoins rechercher
produit nourrissant
Peau mixte:
- Démaquillant: le soir, même si vous ne vous êtes pas maquillée la journée, il y a quand même eu une accumulation d'impuretés
* produit crèmeux
- Nettoyant: une fois par jour pour parfaire le démaquillage
* produit sous forme de crème ou gel
- Lotion/Eau thermale: elle sert à enlever le calcaire de l'eau, il faut sècher la peau à l'aide d'un mouchoir en tissu
* produit eau florale
- Sérum: à parir de 25-30 ans, il libère un certain nombre de principe actif
* produit hydratant
- Crème: il y a la crème de jour et de nuit mais on peut très bien utiliser une crème de jour matin et soir, la crème de jour protège la peau de toutes les agressions extérieurs et agira en fonction des principes actifs contenus
produit: matifiante sur zone T et hydratante sur le reste
- Gommage: une fois par semaine sur la zone T, une fois ou deux par mois sur le reste du visage en fonction des besoins, élimine les peaux mortes, impurtés
produit: à petits grains
- Masque: une fois par semaine, agit selon les besoins rechercher
produit alterné les produits ou encore mieux purifiant, matifiant,.. sur la zone T et hydratant sur le reste mais la zone T doit également être hydrater
Cette routine doit évidement être adaptée en fonction des problèmes suivants:
Peau sensible:
- lotion: de préfèrence une eau florale qui apaisera la peau
- crème: apaisante
- gommage: uniquement chimique! 2 fois par mois
- masque: hydratant/apaisant 1-2 fois/semaine
Attention pas d'alcool !!!
Peau couperosée:
- lotion: de préfèrence une eau florale qui apaisera la peau
- crème: protectrice avec indice solaire
- gommage: uniquement chimique! 2 fois par mois
Peau acnéique:
- crème: hydratante !!! car avec les traitements et autres produits très décapants elle manque très souvent d'hydratation
- gommage: uniquement chimique! Afin de ne pas propager l'infection 2 fois par semaine
- masque: hydratant/apaisant
Peau anti-âge:
- crème: anti-âge, liftant
- sérum: anti-âge, liftant, très important !!!
- gommage: à grains ou chimique mais il faut bien tenir la peau pour ne pas l'agresser
- masque: liftant, contour yeux, régénérant
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